MENU
からだのこと
BODY
体験講座
WORKSHOP
実践
EXAMPLE
部位別
PARTS
前腕
手
肘
股
肩
背骨
膝
足
ととのえ公式サイト
WEBSITE
横浜元町から、身体機能の改善に役立つ情報を発信
からだのこと
BODY
体験講座
WORKSHOP
実践
EXAMPLE
部位別
PARTS
前腕
手
肘
股
肩
背骨
膝
足
ととのえ公式サイト
WEBSITE
からだのこと
BODY
体験講座
WORKSHOP
実践
EXAMPLE
部位別
PARTS
前腕
手
肘
股
肩
背骨
膝
足
ととのえ公式サイト
WEBSITE
身体の仕組みを理論的に
さまざまな分野に精通した“身体の専門家”が、
身体機能の改善に役立つ情報を発信。
背骨
骨粗鬆症の予防法とコンディショニングを解説
2025年4月1日
肩
肩こりの予防法とコンディショニングを解説
2025年3月1日
足
つり(こむら返り)の予防法とコンディショニングを解説
2025年2月1日
からだのこと
ぎっくり腰の再発防止に!おすすめの予防法を解説
2025年1月1日
からだのこと
緊張型頭痛の予防法と正しいコンディショニングを解説
2024年12月1日
足
足のむくみの原因とは?予防や簡単コンディショニングを解説
2024年11月1日
肩
肩痛予防に!自宅で出来る簡単コンディショニングを解説
2024年10月1日
膝
膝痛の予防とは?おすすめのコンディショニングを解説
2024年9月1日
からだのこと
腰痛の予防法とは?おすすめのコンディショニングを解説
2024年8月1日
からだのこと
【健康診断】高血圧の原因&予防法とおすすめの運動をご案内
2024年7月1日
1
2
3
...
5
閉じる